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La liste des fruits d’Automne et d’Hiver

D’un point de vue #santé, privilégiez les baies, le kiwi, les agrumes, les pommes, les prunes, ils sont bourrés d’antioxydants et ce sont les moins riches en #sucre et en #fructose, et gardez la banane, les dattes, la mangue pour les instants #plaisir ou avant ou après l’effort physique. Likez, partagez et mentionnez celles et ceux que ça pourrait motiver à manger plus de #fruits et de #légumes !

Ziyad

Ziyad

Co-fondateur de Libshop, passionné de cuisine, explorateur digital et curieux invétéré !

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