Gesundheit

Stellen Sie sich einen dichten, reichen Wald voller Leben und Interaktionen vor. Sagen Sie sich jetzt, dass dieser Wald in Ihnen, in Ihrem Bauch, lebt. Dieses riesige Ökosystem, Darmmikrobiota genannt, besteht aus Milliarden von Bakterien und anderen Mikroorganismen. Die Pflege dieser kleinen inneren Welt kann Ihre Gesundheit dramatisch verändern. Was wäre, wenn wir das gemeinsam sehen würden? Das ist gut, das ist das Thema des neuen Artikels, der im Libshop-Blog zu finden ist -> https://libshop.fr/ameliorer-microbiote-intestinal-conseils/

🌿 Willst du dich für den Sommer verfeinern, oder einfach nur fit und gesund sein? 🔥Hier sind einige einfache Tipps zum Dehnen, von Zeit zu Zeit

Wir arbeiten nicht nur aus dem einfachen Vergnügen heraus, frische und köstliche libanesisch inspirierte Mahlzeiten zu servieren, sondern auch, weil wir in dem, was wir tun, einen Sinn finden und es unseren Werten widersprechen würde, tägliche Mahlzeiten zu servieren, die wir nicht als solche betrachten gut für die Gesundheit. Die Fähigkeit, die wir im Laufe der Jahre entwickelt haben, besteht darin, gesunde Lebensmittel super lecker zu machen, ohne künstliche Geschmacksverstärker oder Konservierungsstoffe zu verwenden, und indem wir bei jeder Mahlzeit, unabhängig von der gewählten Kombination, eine ausreichende Zufuhr von tierischem oder pflanzlichem Eiweiß und Vollständigkeit garantieren an essentiellen Aminosäuren.
Hier ist der neue Artikel aus dem Health Guide von Libshop: „Wie viel Protein sollten wir täglich zu uns nehmen, um die bestmögliche Gesundheit zu gewährleisten?“ »

Après la fin de l’été, alors que l’automne est entamé et que l’hiver approche, notre organisme fait face à plusieurs problématiques : la diminution de

Manger en prenant du plaisir et en améliorant sa santé et son tour de taille, voilà une équation a priori difficile à solutionner. Pourtant, il

Zu den typischen Lebensmitteln der Mittelmeerdiät und allgemeiner der typischen Ernährung der Blauen Zonen, jenen Orten auf der Welt, in denen die Lebenserwartung hoch ist

Obst ist eine ausgezeichnete Zuckerquelle, aber Vorsicht vor überschüssiger Fruktose für Blutzucker und Insulin! Aus gesundheitlicher Sicht

Wussten Sie ? Nüsse wie Walnüsse, Haselnüsse oder Mandeln sind wahre Kostbarkeiten der Ernährung. Vorausgesetzt sie

Hülsenfrüchte, auch Hülsenfrüchte genannt, sind Lebensmittel, die in der „modernen“ industriellen Ernährung leider wenig bekannt sind und wenig konsumiert werden. Dennoch sind sie ein Schatz