Der Libshop-Blog

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Alles, alles, was Sie alles über Hummus wissen werden!

Er bereist die kulinarische Welt mit ebenso vielfältigen wie saftigen Zubereitungen, er überschwemmt soziale Netzwerke mit seinem exotischen Parfüm, er ist in den Lippen aller großen Köche und das Internet eignet sich sogar alle Wunder an. Lassen Sie uns gemeinsam die unglaubliche Geschichte von Hummus in diesem neuen Artikel entdecken, der im libshop-Blog verfügbar ist!

Ein gutes und preiswertes libanesisches Restaurant im Zentrum von Paris? Treffen Sie sich im Libshop in Paris 1

Möchten Sie eine gute Zeit mit guten libanesischen Mezzés – Hummus, Auberginenkaviar, Taboulé – und köstlichen libanesisch inspirierten Sandwiches verbringen? Treffen Sie sich im Libshop Etienne Marcel, dem allerersten Libshop-Restaurant, das 2014 seine Türen öffnete. Das Libshop-Restaurant befindet sich in der Rue Saint-Denis 96 in Paris und bietet eine einfache Speisekarte sowie frische, hausgemachte 100%-Produkte. Die Spezialität des Hauses sind Mezzés, Sandwiches und libanesische Gerichte, die alle aus Rohprodukten zubereitet und auf gesunde Weise zubereitet werden. Die andere Besonderheit von Libshop ist die Art und Weise, die großen Klassiker der libanesischen Küche mit Variationen neu zu interpretieren. Rote-Bete-Hummus, vegetarische Falafel mit Kürbis, libanesische Sandwiches und Fattoush-Salate mit Hühnchen-Shawarma – es ist für jeden etwas dabei. Bestellungen werden direkt auf dem Tablet aufgegeben und dann unkompliziert, aber immer mit einem Lächeln am Tisch serviert. Hier sind die Fotos des Restaurants. Hier finden Sie auch die Speisekarte und die Reservierungsseite! Gefällt Ihnen die Einrichtung? Zögern Sie nicht, uns Ihr Feedback zu geben! 😉

Die Libshop-App

Die Libshop-App ist der beste Weg, Ihre Bestellung zum Mitnehmen oder Liefern in unseren Restaurants aufzugeben. Laden Sie es herunter und profitieren Sie regelmäßig von den Aktionscodes, die wir oben mitteilen. Darüber hinaus finden Sie hier für Ihre erste Bestellung einen willkommenen Aktionscode, den Sie ohne weitere Verzögerung verwenden können: 5 € gratis ab 20 € Einkauf mit dem Aktionscode „PREMIERE“ in GROSSBUCHSTABEN 🍀Gültig für Ihre erste Bestellung zum Mitnehmen oder Liefern bei Libshop-Anwendung oder die Website. 📱Um die Anwendung herunterzuladen, klicken Sie hier: Bis bald!

Entdecken Sie die gesundheitlichen Schätze von Olivenöl

Unter den typischen Lebensmitteln der mediterranen Ernährung und allgemeiner der Ernährung der Blauen Zonen, jener Orte auf der Welt, in denen die gesunde Lebenserwartung Rekorde bricht, finden wir eines der bekanntesten Superfoods der Welt, nämlich die Olive, und das daraus gewonnene Öl. Der Verzehr von Olivenöl wird mit guten Gesundheitsmerkmalen in Verbindung gebracht. Die Ergebnisse bestimmter wissenschaftlicher Studien haben gezeigt, dass in Ländern, in denen die Ernährung mediterran geprägt ist und die Rohstoffe überwiegend aus Fetten bestehen, die hauptsächlich aus der Olive stammen, nur wenige Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten auftreten. Ein ideales Lipidprofil. Sein Hauptvorteil liegt in seiner Lipidverteilung, mit einem sehr großen Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren, die gesundheitsfördernd, wenn nicht sogar neutral sind, und einem sehr geringen Anteil an gesättigten Fettsäuren, der sich positiv auf die Gesundheitsindikatoren auswirkt ein sehr geringer Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, deren Hauptnachteil darin besteht, dass sie zu viel entzündungsförderndes Omega-6 enthalten, was bei Oliven und dem daraus gewonnenen Öl nicht der Fall ist. Reich an Mikronährstoffen. Oliven enthalten 3,3 mg Eisen pro 100 g Lebensmittel. Zur Erinnerung: Die empfohlenen Eisenwerte für einen Erwachsenen liegen bei 8 mg

Die Liste der Herbst- und Winterfrüchte

Früchte sind eine ausgezeichnete Zuckerquelle, aber achten Sie auf einen Überschuss an Fruktose für Blutzucker und Insulin! Aus gesundheitlicher Sicht bevorzugen Sie Beeren, Kiwis, Zitrusfrüchte, Äpfel und Pflaumen, da sie reich an Antioxidantien sind und am wenigsten reich an Zucker und Fruktose sind. Bewahren Sie Banane, Datteln und Mango für Momente des Vergnügens oder vor oder nach körperlicher Anstrengung auf. Zusätzlich zu ihrem köstlichen Geschmack ermöglichen sie Ihnen, sofort neue Energie zu tanken. Liken, teilen und erwähnen Sie diejenigen, die motiviert sein könnten, mehr Obst und Gemüse zu essen!

🆕 Einführung des Damaskus-Cookies

🍪 Eine kleine Nachricht, die Ihnen mitteilt, dass in den Libshop-Restaurants ein neuer Cookie verfügbar ist. Der „Damaskus-Keks“, ein Sesam-Pistazien-Zaatar-Keks, inspiriert vom berühmten Barazek, einem köstlichen trockenen syrischen Keks. Alles aus Gheebutter zubereitet und mit Zimt, Anis und Nelken gewürzt. Es ergänzt unser Angebot an hausgemachten Desserts, darunter der Zaatar-Schokoladenkeks und der libanesische Flan. Bis bald im Restaurant!

Welche Samen sind für die Gesundheit zu bevorzugen?

Lein-, Chia-, Sesam- und Hanfsamen sind kleine Samen, die voller essentieller Nährstoffe sind. Aufgrund ihrer vielen gesundheitlichen Vorteile erfreuen sie sich immer größerer Beliebtheit. Lassen Sie uns gemeinsam die Vorteile des Verzehrs dieser Samen sehen, wie sie dazu beitragen können, unser allgemeines Wohlbefinden zu verbessern und vor allem, welche Samen für die Gesundheit am besten geeignet sind. Leinsamen Leinsamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Lignanen. Diese Elemente bieten viele gesundheitliche Vorteile, darunter die Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Verbesserung der Verdauungsgesundheit und die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Leinsamen können auch der Gesundheit von Frauen zugute kommen, indem sie Wechseljahrsbeschwerden lindern und Brustkrebs vorbeugen. Chia-Samen Chia-Samen sind eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3, Ballaststoffe und Antioxidantien. Außerdem sind sie reich an Proteinen, Mineralien und Vitaminen. Chiasamen haben die Fähigkeit, Wasser zu absorbieren und ein Gel zu bilden, was dazu beitragen kann, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten

Trinken Sie einen libanesischen Kaffee in Paris im Libshop in Paris 13

☕️ Libanesischer Kaffee (oder türkischer, armenischer, griechischer, arabischer Kaffee usw.) wird aus gemahlenem Kaffee zubereitet, der in einer Messingkanne gekocht wird. 🫘 Der Geschmack – schwer zu beschreiben – ist vollmundig, mit einem Hintergrundaroma von dunkler Schokolade und einem Hauch Kardamom. 😋 Libanesischer Kaffee steht immer noch auf der Speisekarte von #libshop13 und erfreut weiterhin selbst die erfahrensten Gaumen!

Evasion: Die schönsten Balkone Beiruts auf Fotos

Die Vorliebe für hübsche Balkone haben alle Mittelmeerländer gemeinsam, und libanesische Gebäude bilden hier keine Ausnahme. Hier finden Sie eine kleine Auswahl der schönsten Balkone in Beirut in Fotos.                                    

-30% auf der Mittagskarte vom 18. April bis 21. April 2023

🍀Für jedes individuelle Menü, das vor Ort oder zum Mitnehmen bei #LIBSHOP1, #LIBSHOP8 und #LIBSHOP9 bestellt wird, gewähren wir Ihnen eine Ermäßigung von 30%. ❤️ Nur zur Mittagszeit gegen Vorlage dieses Beitrags gültig, von Dienstag, 18. April, bis Freitag, 21. April, auf den Menüs Lib'Tasty, Lib'Healthy und Very Lib', begrenzt auf eine Nutzung pro Person und solange der Vorrat reicht. Wir sehen uns diese Woche in einem Restaurant?

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