黎巴嫩塔布勒，保护性营养素的浓缩物

很少有人会以其公允价值欣赏它。

然而，黎巴嫩塔布勒是一种 浓缩保护性营养素 ：柠檬、洋葱、欧芹、西红柿、碎小麦、橄榄油和香料。

富含维生素C， 绿色塔布勒 并且含有非常丰富的矿物质、微量元素和铁。

抗氧化剂 并且有助于预防所谓的文明病（糖尿病、癌症等），tabbouleh 也是减肥饮食的理想选择，因为 它很有营养，很快就会产生饱腹感.

因此，在 Libshop，tabbouleh 是 一道健康的、有营养的、祖传的、完全天然的蔬菜菜肴，这完全符合当前对 “吃得好又健康” 💪😋

这 塔博勒色拉， 它在这里 卓越的黎巴嫩沙拉, 通常伴随着派对、招待会或夏季餐点。它是所谓的 “冷开胃菜” 黎巴嫩，例如鹰嘴豆泥或茄子鱼子酱。

除了不可否认的饮食方面， tabbouleh 具有柠檬味、浓郁且超级新鲜的味道.因此，在阳光明媚的天气里，它是一种理想的沙拉。真正令人耳目一新的乐趣，可以搭配菜肴或三明治。

与外表相反， 准备时间很长，这需要一定的技术，并且可以 被各种有益的香料升华，根据食谱和厨师的想象力。

关于这个主题，这里有一些商业秘密，团队 “ 研究 ” 来自厨房的 Libshop 非常友好地让我们捕捉 😉

明明是一道菜 素食主义者，像大多数黎巴嫩开胃小菜一样，是黎凡特和地中海饮食的中流砥柱。

那么为什么要剥夺自己呢？ 😍