健康、创意和自制的黎巴嫩美食,包括盘子和三明治

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黎巴嫩塔布勒,保护性营养素的浓缩物

很少有人会以其公允价值欣赏它。

然而,黎巴嫩塔布勒是一种 浓缩保护性营养素 :柠檬、洋葱、欧芹、西红柿、碎小麦、橄榄油和香料。

富含维生素C, 绿色塔布勒 并且含有非常丰富的矿物质、微量元素和铁。

抗氧化剂 并且有助于预防所谓的文明病(糖尿病、癌症等),tabbouleh 也是减肥饮食的理想选择,因为 它很有营养,很快就会产生饱腹感.

因此,在 Libshop,tabbouleh 是 一道健康的、有营养的、祖传的、完全天然的蔬菜菜肴,这完全符合当前对 “吃得好又健康” 💪😋

塔博勒色拉, 它在这里 卓越的黎巴嫩沙拉, 通常伴随着派对、招待会或夏季餐点。它是所谓的 “冷开胃菜” 黎巴嫩,例如鹰嘴豆泥或茄子鱼子酱。

除了不可否认的饮食方面, tabbouleh 具有柠檬味、浓郁且超级新鲜的味道.因此,在阳光明媚的天气里,它是一种理想的沙拉。真正令人耳目一新的乐趣,可以搭配菜肴或三明治。

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与外表相反, 准备时间很长,这需要一定的技术,并且可以 被各种有益的香料升华,根据食谱和厨师的想象力。

关于这个主题,这里有一些商业秘密,团队 “ 研究 ” 来自厨房的 Libshop 非常友好地让我们捕捉 😉

明明是一道菜 素食主义者,像大多数黎巴嫩开胃小菜一样,是黎凡特和地中海饮食的中流砥柱。

那么为什么要剥夺自己呢? 😍

Ziyad的图片
齐亚德
Libshop 联合创始人,营养爱好者和数字探索者!

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