4 consejos prácticos para mejorar la salud de la microbiota intestinal

Imagine un bosque denso y rico, lleno de vida e interacciones. Ahora repítete que este bosque vive dentro de ti, en tus entrañas. Este vasto ecosistema, llamado microbiota intestinal, está formado por miles de millones de bacterias y otros microorganismos. Cuidar este pequeño mundo interior puede transformar tu salud drásticamente. ¿Y si viéramos esto juntos? Qué bueno, ese es el tema del nuevo artículo que se encuentra en el Blog de Libshop -> https://libshop.fr/ameliorer-microbiote-intestinal-conseils/

Código promocional ! Queremos sol 🌞

Se acabó el mes de mayo y no ha podido darnos un poco de sol, pero eso no importa porque está Libshop para compensar y aportar un poco de hummus en este gris ambiente. Así que, para aprovecharlo, le proponemos un descuento 10% a partir de 10 € de pedido hasta el domingo por la noche en todos sus pedidos realizados en la aplicación LIBSHOP o en el sitio web, o incluso directamente en el restaurante en las tabletas de pedidos de París 1, 8 y 13. Para Paris 9, ¡solo a través de la aplicación o el sitio web! Aquí tienes el código promocional para aprovecharlo: DUSOLEIL El código promocional es válido hasta el domingo 2 de junio por la noche, así que aprovéchalo rápidamente :)

En mayo, haz lo que quieras y aprovecha una reducción de 30% con el código promocional MAI24

Estamos en el mes de mayo y el tiempo todavía es un poco caprichoso, así que, mientras esperamos que vuelvan las terrazas, os dejaremos aprovechar un código promocional muy bonito para aquellos que tengan la suerte (suspiro) de alojarse en París durante puentes. Simplemente introduzca el código promocional MAI24 y benefíciese de una reducción de 30% a partir de 12 € en el pedido realizado directamente en la aplicación LIBSHOP o en el sitio web, o incluso directamente en el restaurante en las tabletas de pedidos. 24 DE MAYO El código de promoción es válido hasta el domingo 12 de mayo, así que aprovéchalo rápidamente 🙂 Crédito de la foto: @lafoodograph

¡5€ de descuento hasta el domingo 21 de abril de 2024!

Para rematar nuestro último artículo sobre los 5 mejores consejos heredados de la dieta mediterránea para la salud, aquí tienes un pequeño código promocional de 5€ a partir de 15€ de pedido para utilizar hasta el domingo 21 de abril para llevar o a domicilio: SANTE Parce Siempre estamos contentos para compartir nuestro newsletter con miembros así como con quienes nos siguen en nuestras redes y en nuestro blog! Para beneficiarse de la reducción, simplemente ingrese el código promocional “SANTE” durante su próximo pedido LIBSHOP en la aplicación, el sitio web o directamente en el restaurante. Hasta pronto ! Crédito de la foto: @lapuertaontheroad

5 lecciones heredadas de la dieta mediterránea para refinar y para la salud en general

🌿 ¿Quieres adelgazar para el verano o simplemente estar en forma y saludable? 🔥A continuación se ofrecen algunos consejos sencillos para tender, de vez en cuando y cuando sea posible, hacia una dieta de tipo mediterráneo, que originariamente va desde el sur de Francia hasta el Levante, el actual Oriente Medio. 💯 La llamada dieta mediterránea o cretense es la dieta que según la ciencia ha dado resultados más convincentes para la salud general, paralelamente a la dieta de Okinawa o de algunas otras regiones llamadas "Zonas Azules", esos lugares del mundo donde se vive una vida sana. La expectativa batió récords antes de la llegada de la industria agroalimentaria (Asia, norte de Europa, etc.). Por lo tanto, también podemos inspirarnos en los hábitos alimentarios de las “zonas azules” en su conjunto. 😞 Por supuesto no es una panacea, pero si podemos intentar retrasar al máximo ciertos riesgos para la salud como la inflamación crónica, las alergias o incluso los problemas hormonales, ¿por qué no intentarlo? 🙌 Encuentra los secretos mejor guardados de la mejor dieta del mundo en nuestro blog, sección de salud, y mientras tanto, aquí te dejamos 5 consejos heredados directamente del estilo de vida mediterráneo.

¿Cuánta proteína al día para tener la mejor salud posible?

No solo trabajamos por el simple placer de servir comidas frescas y deliciosas de inspiración libanesa, sino también porque encontramos significado en lo que hacemos, y estaría en contra de nuestros valores servir comidas diarias que no consideramos como bueno para la salud. La habilidad que hemos desarrollado a lo largo de los años es hacer que los alimentos saludables sean súper sabrosos, sin utilizar potenciadores del sabor ni conservantes artificiales, y garantizando en cada comida, sea cual sea la combinación elegida, un aporte suficiente de proteínas animales o vegetales, y completo. en aminoácidos esenciales.
Aquí está el nuevo artículo de la Guía de salud de Libshop: “¿Cuánta proteína debemos consumir cada día para tener la mejor salud posible? »

5€ gratis hasta finales de febrero con el código promocional FEVRIER24

El mes de febrero ya casi termina, y mientras esperamos que poco a poco vuelva el buen tiempo, aquí tienes un pequeño código promocional para utilizar sin moderación tanto para tu pedido para llevar como para entrega a domicilio, en la aplicación Libshop o en el sitio web de Libshop: 24 DE FEBRERO El código promocional es válido hasta el 28 de febrero de 2024 a partir de 12 € de compra, aprovéchalo y hasta pronto 🙂 Para Libshop Paris 9, simplemente presenta este correo electrónico en la caja para beneficiarte de la reducción de 5 € o utiliza la aplicación Libshop 🙂

Promoción: 5€ en tu próximo pedido de Libshop con el código LIB10

¡Ey! Esperamos que os encontréis bien y que el mes de enero acabe como esperabais 🙂 Para celebrar este nuevo año 2024, y como estamos en los albores de nuestro 10º aniversario, hemos querido celebrarlo con una rebaja de 5€ a partir de 13€ de compra. válido en todos los restaurantes Libshop, para llevar o delivery! Para aprovecharlo es muy sencillo, basta con introducir el código promocional "LIB10" en mayúsculas en la aplicación Libshop para su pedido click&collect o delivery, o directamente en el restaurante en los terminales de pedidos. Código promocional válido hasta el 31 de enero de 2024, aprovéchalo y nos vemos pronto para un buen Lib'Tasty 🙂

Esta semana, 6€ de descuento con el código promocional BONNEANNEE hasta el domingo 7 de enero

Los equipos de restauración de Libshop os deseamos un maravilloso año 2024 y, para celebrar este nuevo capítulo que se abre, os dejamos disfrutar de una pequeña Libshop a domicilio o click&collect con el código promocional BONNEANNEE, que os permitirá beneficiaros de 6€ de descuento en 13€ de pedido 😉 Este código promocional es válido toda la semana hasta el domingo 7 de enero. Las Libshops de París 1 y París 13 te entregarán tu pedido, y estos dos restaurantes están abiertos hoy, 1 de enero de 2024. Ve a la aplicación Libshop o comando.libshop.fr!

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