4 conseils pratiques pour améliorer la santé du microbiote intestinal

Imaginez une forêt dense et riche, pleine de vie et d’interactions. Maintenant, dites-vous que cette forêt vit en vous, dans votre intestin. Ce vaste écosystème, appelé microbiote intestinal, est composé de milliards de bactéries et autres micro-organismes. Prendre soin de ce petit monde intérieur peut transformer votre santé de manière spectaculaire. Si on voyait cela ensemble ? Ca tombe bien, c’est le sujet du nouvel article à retrouver sur le Blog Libshop -> https://libshop.fr/ameliorer-microbiote-intestinal-conseils/

Code promo ! On veut du soleil 🌞

Le mois de mai est fini, et il n’a pas été fichu de nous donner un peu de soleil, mais ce n’est pas grave car il y a Libshop pour compenser et apporter un peu de houmous dans cette grisaille ambiante. Alors pour en profiter, on vous offre 10% de réduction à partir de 10€ de commande jusqu’à dimanche soir sur toutes vos commandes passées sur l’application LIBSHOP ou bien le site web, ou encore directement en restaurant sur les tablettes de commande à Paris 1, 8 et 13. Pour Paris 9, c’est uniquement via l’appli ou le site web ! Voici le code promo pour en profiter : DUSOLEIL Le code promo est valable jusqu’au dimanche 2 juin au soir, donc profitez-en vite 🙂

En mai, fais ce qu’il te plaît, et profite de 30% de réduction avec le code promo MAI24

C’est le mois de mai, la météo est encore un peu capricieuse, alors en attendant le retour des terrasses, on vous laisse profiter d’un très joli code promo pour celles et ceux qui ont la chance (soupir) de rester à Paris pendant les ponts. Entrez simplement le code promo MAI24, et bénéficiez de 30% de réduction à partir de 12€ de commande directement passée sur l’application LIBSHOP ou bien le site web, ou encore directement en restaurant sur les tablettes de commande. MAI24 Le code promo est valable pour l’instant jusqu’au dimanche 12 mai, donc profitez-en vite 🙂 Crédit photo : @lafoodograph

5€ de réduction jusqu’au dimanche 21 avril 2024 !

Pour couronner notre dernier article sur les 5 meilleurs conseils hérités de la diète méditerranéenne pour la santé, voici un petit code promo de 5€ à partir de 15€ de commande à utiliser jusqu’au dimanche 21 avril à emporter ou en livraison : SANTE Parce que ça nous fait toujours plaisir de faire profiter les membres de notre newsletter ainsi que celles et ceux qui nous suivent sur nos réseaux et sur notre blog ! Pour bénéficier de la réduction, rentrez simplement le code promo « SANTE » lors de votre prochaine commande LIBSHOP sur l’application, le site web ou directement en restaurant ! A très vite ! Crédit photo : @lapuertaontheroad

5 enseignements hérités de la diète méditerranéenne pour s’affiner et pour la santé générale

🌿 Envie de s’affiner pour l’été, ou juste être en forme et en santé ? 🔥Voici quelques conseils simples pour tendre, de temps à autres et quand c’est possible, vers une alimentation de type méditerranéenne, qui va originellement du Sud de la France jusqu’au Levant, l’actuel Moyen-Orient. 💯 La diète dite méditerranéenne ou crétoise est l’alimentation qui a donné le plus de résultats convaincants pour la santé générale selon la science, avec en parallèle la diète d’Okinawa ou encore certaines autres régions dites des « Zones Bleues », ces endroits du monde où l’espérance de vie en bonne santé battait des records avant l’arrivée de l’industrie agroalimentaire (Asie, Europe du nord…). On peut donc également s’inspirer des habitudes alimentaires issues des « zones bleues » dans leur ensemble. 😞 Ce n’est bien sûr pas la panacée, mais si l’on peut essayer de retarder au maximum certains risques de santé comme l’inflammation chronique, les allergies ou encore les problèmes hormonaux, alors pourquoi ne pas essayer ? 🙌 Retrouvez les secrets les mieux gardés de la meilleure alimentation du monde sur notre blog, rubrique santé, et en attendant, voici 5 conseils directement hérités du style de vie méditerranéen.

Code promo des vacances de Printemps : -20% avec le code PRINTEMPS tout simplement :)

Pour fêter l’arrivée du printemps, on vous offre une réduction de 20% à partir de 13€ de commande avec le code promo « PRINTEMPS », tout simplement ! À utiliser sur l’application Libshop, le site web ou directement en restaurant sur les tablettes de commande, et valable jusqu’au dimanche 7 avril inclus 🙂 Crédit photo : @lafoodograph

Combien de protéines par jour pour la meilleure santé possible ?

Nous ne travaillons pas seulement pour le simple plaisir de servir des repas frais et délicieux d’inspiration libanaise, mais aussi parce que nous trouvons un sens dans ce que nous faisons, et ce serait contre nos valeurs de servir quotidiennement des repas que nous ne considérons pas comme étant bons pour la santé. La compétence qu’on a développée au fil des ans, c’est de rendre des aliments sains hyper savoureux, sans utiliser aucun exhausteur de goût artificiel et aucun conservateur, et en garantissant à chaque repas, quelque soit la combinaison choisie, un apport suffisant en protéine animale ou végétale, et complet en acides aminés essentiels.
Voici le nouvel article du Guide Santé par Libshop : « Combien de protéines devrait-on consommer chaque jour pour la meilleure santé possible ? »

5€ offerts jusqu’à fin février avec le code promo FEVRIER24

Le mois de février est bientôt terminé, et en attendant le retour progressif du beau temps, voici un petit code promo à utiliser sans modération aussi bien pour votre commande à emporter, qu’en livraison, sur l’application Libshop ou le site web Libshop : FEVRIER24 Le code promo est valable jusqu’au 28 février 2024 à partir de 12€ d’achat, profitez-en bien et à très vite 🙂 Pour Libshop Paris 9, présentez simplement ce mail en caisse pour bénéficier des 5€ de réduction ou utilisez l’application Libshop 🙂

Promo : 5€ sur votre prochaine commande Libshop avec le code LIB10

Hey ! On espère que vous allez bien et que le mois de Janvier se termine comme vous l’espériez 🙂 Pour fêter cette nouvelle année 2024, et comme nous sommes à l’aube de nos 10 ans d’existence, on voulait fêter ça avec une réduction de 5€ à partir de 13€ d’achat valable dans tous les restaurants Libshop, à emporter ou en livraison ! Pour en profiter, c’est très simple, rentrez simplement le code promo « LIB10 » en majuscules sur l’application Libshop pour votre commande en click&collect ou en livraison, ou bien directement en restaurant sur les bornes de commande. Code promo valable jusqu’au 31 janvier 2024, profitez-en bien et à très vite pour un bon p’tit Lib’Tasty 🙂

Cette semaine, 6€ de réduction avec le code promo BONNEANNEE jusqu’au dimanche 7 janvier

Les équipes des restaurants Libshop vous souhaitent une merveilleuse année 2024, et pour fêter ce nouveau chapitre qui s’ouvre, on vous laisse craquer pour un petit Libshop en livraison ou en click&collect avec le code promo BONNEANNEE, qui vous permettra de bénéficier de 6€ de réduction à partir de 13€ de commande 😉 Ce code promo est valable toute la semaine jusqu’au dimanche 7 janvier Ce sont les Libshop de Paris 1 et Paris 13 qui vous livreront la commande, et ces deux restaurants sont bien ouverts aujourd’hui en ce 1er janvier 2024. Rendez-vous sur l’application Libshop ou sur commande.libshop.fr !

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